Seniorzy już liczą, ile trafi na konto w kwietniu. Czy dodatkowa emerytura naprawdę pomoże przy rosnących wydatkach?
Odpowiedź jest prosta: będzie trochę więcej, ale nie drastycznie. No właśnie — wystarczy kilka zdań, by wiedzieć, czego się spodziewać.
Ile wyniesie 13. emerytura w 2026?
Trzynasta emerytura zawsze równa się minimalnej emeryturze po marcowej waloryzacji. Prognozy oparte na danych wskazują, że po waloryzacji minimalne świadczenie osiągnie około 1970 zł brutto, czyli tyle samo wyniesie „13-stka”.
Wzrost względem 2025 roku będzie skromny z powodu niższej inflacji i mechanizmu waloryzacji. To oznacza, że podwyżka ma charakter symboliczny, ale jest realna.
Klucz: 13. emerytura = minimalna emerytura po waloryzacji.
Kwota brutto i ile „na rękę”
Rok wcześniej trzynastka wynosiła 1878,91 zł brutto. W 2026 prognoza to około 1970 zł brutto, co przekłada się w praktyce na około 1790–1800 zł netto dla większości emerytów.
Na ostateczną kwotę wpływ mają składka zdrowotna i sytuacja podatkowa konkretnej osoby. W praktyce senior dostanie o około 70–80 zł więcej netto niż rok wcześniej.
Wniosek: wypłata netto zależy od indywidualnych odliczeń.
Kto dostanie trzynastkę, a kto nie
Prawo do dodatkowego świadczenia mają osoby, które na dzień 31 marca 2026 mają prawo do emerytury lub renty. To obejmuje świadczeniobiorców ZUS, rencistów, pobierających renty rodzinne oraz beneficjentów KRUS i emerytur pomostowych.
Wykluczenia istnieją: osoby z zawieszonym świadczeniem, pobierające jedynie świadczenia krótkoterminowe oraz ci, którzy nabędą prawo do emerytury dopiero po terminie wypłaty, nie dostaną trzynastki. Nie przysługują także m.in. niektóre emerytury specjalne.
Proste kryterium: status na konkretny dzień przesądza o prawie do 13-stki.
Kiedy i jak trafią pieniądze
Trzynasta emerytura jest wypłacana raz w roku, zwykle w kwietniu, razem z comiesięczną emeryturą lub rentą. Świadczenie jest przyznawane automatycznie, bez konieczności składania wniosku.
Terminy zależą od harmonogramu ZUS lub KRUS — pieniądze trafiają stopniowo na konta lub przekazy pocztowe. Czasem część emerytów otrzymuje też wcześniej inne podwyżki, przyznawane od stycznia.
Fakt: nie trzeba nic robić, ZUS/KRUS działają bez Twojego wniosku.
Co to oznacza dla domowego budżetu
Dla wielu rodzin dodatkowe kilkadziesiąt złotych netto to wsparcie przy rachunkach i lekach. Dla innych to jedynie symboliczna poprawa, bo koszty życia nadal rosną.
Przykład: pani Maria z małego miasteczka użyje trzynastki na leki i drobne naprawy w mieszkaniu — wystarczy to na bieżące wydatki, ale nie załatwi większych zobowiązań. Po prostu ułatwi miesiąc, bez kombinowania.
W praktyce: 13-stka pomaga przy jednorazowych wydatkach, ale nie rozwiązuje problemu trwałego braku podwyżek.
Porada bonus
Wykorzystaj trzynastkę na jedno konkretne zadanie — leki, rachunek za prąd lub małą awarię. Sprawdź listy płatności w marcu i zaplanuj wydatki; to po prostu ułatwia życie i po problemie.
Jeśli masz wątpliwości co do potrąceń, wystarczy telefon do ZUS lub sprawdzenie korespondencji — bez kombinowania, i po problemie.
Rada kluczowa: zaplanowanie wydatku sprawia, że bonus naprawdę pomaga.